在生活中，大家应该经常会遇到胃反酸的情况，那么对于这种情况，大家有什么了解呢?胃反酸的原因是什么呢?胃反酸怎么办呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

　　一、胃反酸是什么

　　胃酸是一种腐蚀性很强的液体。胃反酸除了引起消化系统的不适，还可能引发一系列症状，如胸痛、腹痛和恶心、如果胃酸上行到口腔，还可能腐蚀牙齿。

　　胃反酸是怎么回事胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。

　　二、造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种

　　1、生理性泛酸

　　(1)当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多;

　　(2)饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加;

　　(3)某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。

　　(4)某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。

　　2、疾病引起的泛酸

　　(1)胃部出现了一些疾病，比如说慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。

　　(2)生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸需积极寻找病因，一定要特别注意，要及时到医院进行检查，只有这样才能尽早的治疗，减少对身体的伤害。

　　三、诱发胃反酸的原因有很多，比如：

　　1、现代人们生活节奏快，工作压力大，不免引起精神高度紧张，超负荷工作，这样就会引起相应神经兴奋而刺激胃酸过多分泌，从而诱发反酸。

　　2、目前人们的生活水平不断攀升，各地有名小吃一应俱全，无节制的进食过多辛辣、生冷等刺激性食物，尤其是夏天，各种风味小龙虾、串啤等等美味佳肴如约而至。因不当饮食刺激胃分泌，从而诱发反酸。

　　3、长期服用阿司匹林等非甾体类抗炎药、利血平等，还有就是严重创伤、烧伤、手术等会引起应激性溃疡而导致胃酸分泌过多。

　　4、胃食管本身病变，贲门和胃功能障碍，而使胃酸逆流至口腔，久而久之，则加重胃溃疡等病变，甚至诱发食管癌、胃癌等疾病。

　　四、胃反酸可以吃什么

　　1、热牛奶

　　若是经常有胃酸情况的，可以在早饭之后或者是晚饭之后喝些热牛奶。这样是可以抑制反酸的。在喝牛奶的时候，可以再喝些粥，这样效果更好。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜水利于健脾胃，疏通大便，改善肠胃内部环境。最好就是以温开水冲服，早晚两次，最适合肠胃吸收。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水，还可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜刺激。

　　3、丁香茶

　　取3-5g丁香茶叶泡水喝，85并以上开水冲泡。亦可在煮粥时，加入丁香茶叶一起熬煮，亦可起到养胃护胃的作用。

　　丁香茶叶中含有杀菌抑菌的丁香油和丁香酚，这两种物质有很强的杀菌效果，它们能渗透到病菌中，阻止病菌繁殖，从而起到抑菌杀菌的目的。丁香茶对幽门螺杆菌有很强的抑制和扼杀的作用，感染幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎有着不俗的效果。

　　虽说丁香茶不是什么治病能手，但确是一味很好的“温胃剂”，尤其适合胃寒、脾胃虚弱的人群。

　　4、苏打饼

　　经常听说苏打饼对胃好，这还真是没错!苏打饼中含苏打成分较高,可以中和胃酸,比较适合胃酸过多的人食用。尽管苏打饼对胃病很有好处，可是也不能够毫无节制的进食，过多摄入可是会适得其反。

　　温磬提醒：胃反酸饮食要注意这些事项：1、排气食物不要吃;2、碳酸饮料、酒要少喝尽量不喝;3、生冷食物不要吃;4、酸性食物不要吃。