随着人们生活节奏的加快，很多人在日常生活中不注意饮食，长时间下去就很容易患有胃窦炎这种病症，一旦患有胃窦炎就要及时的采取措施千万不可忽视治疗，以免使疾病恶化，那么胃都炎是怎么引起的呢以及胃窦炎如何饮食呢?让我们一起来看看吧!

　　胃窦炎是怎么引起的?

　　很多人生活没有规律，通常都是饥一顿饱一顿的，这样肠胃是很不适应的，时间长了就自然的会患上各种各样的卫兵，所以为了预防胃窦炎平常应该一定要让饮食规律，省一省运动促进胃肠道的蠕动和排空。

　　患者平常在饮食方面的问题，有的人口味比较重，喜欢吃一些刺激性的食物，比如说胡椒辣椒等，胡椒辣椒会刺激胃液分泌过多，而且每个人对于食物的反应都具有特异性，所以最好是口味比较清淡的好。

　　现在人工作压力都比较大，很多人群都患有精神紧张的症状，心情上的不安和急躁都很容易引起胃粘膜障碍或者是胃机能障碍的，所以平常一定要保持一个愉快的心态，对于预防疾病也是很有好处的。

　　所谓胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄;部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。

　　胃窦炎的临床症状有哪些?

　　上腹部有撑胀感、隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧。 胃窦炎多发于30岁以上的男性。这是其特点之一。

　　胃窦炎病变多局限于粘膜肌层，亦可蔓延至肌层和浆膜层。胃窦粘膜表现为水肿、充血，炎性细胞浸润和纤维组织增生，其中以粘膜下层最为明显。

　　胃窦炎的具体症状

　　1、腹胀腹痛 胃窦炎多发于30岁以上的男性，上腹部撑胀感感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧恶变 症的紧张心理可使症状加剧。

　　2、引发胃恶变 胃窦炎是发生于胃窦部的慢性炎症，一般可分为浅表性和萎缩性两类。观察研究发现胃恶变与萎缩性胃窦炎、胃窦炎之间有着密切的关系。萎缩性胃窦炎恶变的危险性大于正常人20倍，萎缩性胃炎的发病率在胃恶变 高发区明显增高。

　　3、导致精神紊乱胃窦炎与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。

　　胃窦炎的饮食?

　　胃窦炎吃什么食物好?对于有胃窦炎的患者来说一定要注意患者平时要养成良好的饮食习惯，饮食要以清淡，对胃黏膜刺激小的食物为主，饮食要按时有规律，不暴饮暴食，要细嚼慢咽，可以少吃多餐，但不宜过多过饱。

　　胃窦炎是一种很常见的疾病，在治疗的时候一定要加倍的注意饮食，患者在日常饮食中要注意油腻、脂肪过高和刺激性强的食物，如肥肉、奶油、油煎、辣椒、洋葱、咖喱等食物，对胃黏膜有很大的损害，容易增加腹部的胀满，对胃黏膜的恢复很不利。

　　胃窦炎吃什么食物好?患者要注意一些可能对胃有加重消化负担，使胃黏膜受到受损伤，加重黏膜的炎性病变的食物，如过冷过热、过硬、过粗糙、油煎炸和烧烤的食物。大家一定要高度重视起来。

　　对于有胃窦炎的患者要注意自己的饮食，这是非常关键的，最好要多吃些高蛋白食物及高维生素食物，以保证机体各种营养素充足防止贫血和营养不良，同时还需要不要吃辛辣和刺激的食物，禁止喝酒和喝咖啡。

　　关于胃窦炎的形成原因以及饮食问题就为大家介绍到这儿了，希望能引起患者的注意，得了胃窦炎就要及时的，看医生通过早期的治疗才会使病情得到改善，在此同时也要合理安排饮食饮食要清淡，多吃一些有利于身体消化吸收的食物病情才会好得更快。