预防胃病：南宁幽门螺杆菌不得不防！据医学调查显示：引发胃癌的诸多因素中，幽门螺杆菌已经成为最主要的一类，且在我国，超过50%的人群携带有幽门螺杆菌！

看到这个调查结果，你是不是觉得危险离你很近？其实，幽门螺杆菌虽然是胃癌的主要病因，但要在幽门螺杆菌的作用下形成癌变，也需要漫长的过程，只要患者能及时检测幽门螺杆菌并根除，那么远离胃癌也不是多难的事情。平时若能注意良好习惯的保持，预防幽门螺杆菌入侵，那就更安全了。

谨防幽门螺杆菌，科学调理和定期检查不可缺！

★感染幽门螺杆菌，吃东西不能随便——

一、烹调要恰当以蒸、炖、烧、炒等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

二、加强营养。应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维他命丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；含非常多的维A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增加机体抵抗力，有助于修复受损的组织。泛酸多的病人应少用牛奶。

三、限制多渣食物。应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会造成胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

四、不吃刺激性大的食物。禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、咖啡、浓缩果汁、酒、生蒜、浓茶等，以及过甜、过热、硬、过咸、过酸、生和冷等食物；甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情。

★幽门螺杆菌的检查和治疗

1、C-14呼气检测法：

由于C14非常稳定，因此经常作为标记物出现。在幽门螺旋杆菌C14呼气试验中，受检者口服尿素C14胶囊后，如果胃中有幽门螺旋杆菌，其产生的尿素酶能迅速将尿素分解为二氧化碳和氨气，二氧化碳经血液进入肺而排出体外，将排除的14CO2气体（带有标记物）收集后，在仪器上测量，即可判断胃内有无幽门螺旋杆菌。

2、C-13呼气检测法：

因为HP细菌内有尿素酶，当它在胃内遇到吞下的13C-尿素，就会把它分解成13CO2，13CO2经胃肠道吸收经血液循环到达肺后随呼气排出。我们只要收集呼出的气体，测定其中的13C标记的13CO2，就可准确地证明有没有HP感染。

二者共同优势：检测办法简单、快速，患者无痛苦，成本低，并可以大范围普及，是例行体检、医疗普查等大型活动的常用检测办法。

——温馨提示——

预防胃病：南宁幽门螺杆菌不得不防！幽门螺杆菌的感染途径众多，且存在人体内时，早期是没有征兆的，即便出现了胃部症状，也难以肯定它的存在。对此，建议长期胃部不适患者定期做胃镜检查，以便及早发现各种胃部隐患。

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