痔疮这个病症在生活中是非常常见的，这是为什么呢?其实大家都知道人类就是一个直立行走的动物，那么在这种情况下我们肛门的地方承受的压力也是非常大的，当长时间这样就会导致肛门的地方发生静脉曲张，最后引发痔疮，有一句话说的就是“十人九痔”，从这个上面就能看的出来痔疮是到处可见的，在现在的时代上面很多人都忙于工作所以很少能够走动，基本上坐在办公室里面一坐就是一小天，并且在吃东西上面也有着很大的问题，这就会导致大家产生便秘，这个时候我们肛门就会受到更多的压力，所以痔疮的发病率也是相当高的，在平时大家一定要多多注意。

　　尽管这样的病不像癌症、心脏病等等那么严重，但是一旦我们要是患上这样的病就会对我们生活中有很大的影响，因为他会让我们身体上面发生疼痛，并且大家在上厕所的时候也是会有一定的影响，所以不管大家有没有这样的病症，我们在平时也需要注意去预防跟重视痔疮，那么对于已经患有痔疮的人来说，平时应该怎样做才能让痔疮慢慢好起来呢?接下来营养师就带大家了解一个缓解痔疮的有效方法，希望对每一个痔疮患者都会有帮助!

　　被李时珍称为痔疮“妙药”，只需红糖加一物，让痔疮不再“敲”门

　　所谓的红糖加一物实际上也即是红糖加百合，具体做法就是把百合洗干净然后放进锅中，随后加入一点红糖煮一煮然后喝下去，每天早上晚上各喝一次。这样坚持一周左右就会对痔疮有所好转了。所以说深受痔疮烦恼的人不妨试试这种方法，坚持一段时间，或许你会受到意外的结果。

　　在说完缓解痔疮的方法之后，那么在生活中人们的哪些行为习惯会导致痔疮的发生呢?对此没有痔疮的人或者是痔疮有所好转的人，一定要及早知道及早避免!

　　痔疮的发病原因：

　　第一点：习惯性的蹲厕所时间很长

　　在生活中大家在蹲厕所的正确时间就是在5分钟左右，但是因为现在是一个网络的时代每个人在上厕所的时候都喜爱拿着一个手机去翻看，这样无意间我们就会蹲很长时间，这个时候肛门的地方就是处于一个紧张的状态，所以引发痔疮的几率就变大了。

　　第二点：经常性的便秘

　　便秘就是跟大家平时的一些生活习惯有关系，比方说不经常喝水、不经常运动等等，最后导致我们便秘，但是经常性的便秘就会对肛门有一定的压力，最后导致我们有了痔疮。

　　第三点：饮食上面总是重口味

　　现在的生活好了，所以在吃东西上面也是发生了变化，有的人就想找一些刺激，所以就喜爱吃一些辣椒等等食物，这个时候对我们身体上面就有一定的刺激，最后导致我们上火、便秘等等状况，所以饮食上面总是重口味的人就要注意了。