南宁肛裂的护理措施?肛裂是我们肛门处的常见疾病，它的出现让我们的排便痛苦不堪，我们既想酣畅淋漓的一泻千里，但是又要担心肛门处的疼痛，所以每次排便都变成了一件痛苦的事情。

　　它的出现是因为长期的便秘和排便过度用力所导致的，肛裂的主要症状就是排便时疼痛、出血，让我们苦不堪言，想要解决这种问题，在日常生活中我们就需要做好护理措施。肛裂去南宁哪家医院

　　肛裂的护理措施有哪些呢?南宁医博中医肛肠医院的医生告诉我们有以下几点：

　　1、 大便保持通畅，长期的便秘是导致肛裂出现的主要原因，所以我们一定要保持大便的通畅，这是很重要的一方面，我们要每天定时排便，晨起时喝一杯白开水，这样有助于我们排便，适当的体育锻炼，也是需要的，便后可以使用温水坐浴，这样能有效的改善局部血液循环，减轻我们的疼痛感。

　　2、 平稳的心里状态，作为医生我们需要加强肛裂卫生知识的宣传，向我们的患者讲解该病出现的原因以及治疗方法，慢慢缓解患者的紧张心情，让患者保持心情舒畅、平稳。

　　3、 合理饮食：我们一定要有合理的饮食习惯，不要吃刺激性以及油腻性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样有利于保证大便通畅，防止便秘。

　　4、注意保持卫生：肛门处的卫生是很重要的、便后我们要及时的清洗肛门，因为粪便中含有各种各样的细菌，勤换内裤，可有效地防止感染，如果我们的肛裂现象严重，应及时去医院就诊，这是最稳妥的方法。

　　肛裂的护理措施有哪些?我们需要保持大便的通畅，按时排便，适当的加强我们的体育锻炼，我们要合理的安排饮食，少吃刺激性的食物，同时我们还要注意肛门处的卫生，做好护理措施是很重要的，这样可以防止我们的病情加重。去南宁哪家医院治肛裂